Learning

IDG Thailand Awakening Path Awaken From Within ระเบิดจากข้างใน “เพราะผู้นำที่เข้าถึงความยั่งยืนจากภายใน คือผู้ที่จะสร้างความยั่งยืนให้กับโลกได้อย่างแท้จริง” Transform Human Ego-Being to Human Eco-Being ด้วยแรงบันดาลใจจาก “ระเบิดจากข้างใน” หลักการทรงงานของในหลวง ร. 9 บูรณาการร่วมกับ 5 มิติ 23 ทักษะ IDG Awaken From Within : ระเบิดจากข้างใน : 3 x 3 กระบวนการเรียนรู้เพื่อพัฒนาความยั่งยืนจากภายใน [ 1st Trilogy ] Inner Goal – เป้าหมายภายใน : เพื่อมุ่งหมายการสร้างสภาวะเพื่อการค้นพบ Inner Compass – โองการแห่งชีวิต พันธกิจ Mission of Life […]

7 หลักการพื้นฐานของกระบวนการจิตตปัญญาศึกษา ธนา นิลชัยโกวิทย์ และคณะ ได้ทําการวิเคราะห์และสังเคราะห์รูปแบบ แนวทาง เนื้อหา แนวคิดและปรัชญาในการจัดการกระบวนการเรียนรู้แนวจิตตปัญญาศึกษา เพื่อเป็นพื้นฐานการพัฒนาจิตตปัญญาในสังคมไทย และพัฒนาชุดการเรียนรู้การฝึกอบรมด้านจิตตปัญญาศึกษาควบคู่ไปกับการพัฒนากลุ่ม หลักการซึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของกระบวนการอบรมหรือการเรียนรู้ตามแนวจิตตปัญญาศึกษา ได้ 7 ประการ เรียกว่า “หลักจิตตปัญญาศึกษา 7” หรือชื่อย่อภาษาอังกฤษว่า TC’s คือ 1.การพิจารณาด้วยใจใคร่ครวญ (Contemplation) หลักการพิจารณาด้วยใจอย่างใคร่ครวญ อาศัยคุณลักษณะสองประการ คือ สภาวะจิตกับการทํางานทางจิต โดยกระบวนการจิตตปัญญาศึกษา อาศัยการปรับสภาวะจิตสู่สภาวะที่เหมาะสมและเอื้อต่อการเรียนรู้ เช่น สภาวะสมาธิ สภาวะรู้สึกตัว เป็นต้น เมื่อ ปรับสภาวะทางจิตแล้ว จึงอาศัยสภาวะทางจิตนั้นทํางานทางจิต ซึ่งการพิจารณาด้วยใจใคร่ครวญ จะเชื่อมโยง กับประสบการณ์ไปในด้านต่างๆ อย่างน้อย 3 ด้าน คือ 1) ด้านพุทธิปัญญา อาจเรียกได้ว่าเป็นการคิด กระบวนการระบบ (Systems Thinking) 2) ด้านภายในบุคคล อาจเรียกว่าเป็นการย้อนกลับมาดูตนเอง (Self- Reflection) การสืบค้นต้นเอง […]

บทเส้นทางสู่การค้นพบคุณค่าและความหมายของชีวิต “เราไม่ใช่มนุษย์ที่กําลังมีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ แต่เราเป็นจิตวิญญาณที่กําลังมีประสบการณ์ของความเป็นมนุษย์” We are not human beings having a spiritual experience; we are spiritual beings having a human experience. – Pierre Teilhard de Chardin จิตวิญญาณ คือส่วนสําคัญในความเป็นมนุษย์ที่ดํารงอยู่ในคนทุกคน เกี่ยวข้องกับการเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของความเป็นมนุษย์ อีกทั้งสัมพันธ์กับความสุขที่เป็นองค์รวมในทุกมิติของชีวิต จิตวิญญาณรับรู้ได้ด้วยใจ และเมื่อใจเรามีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ ประสบการณ์นั้นจะช่วยยืนยันว่า คนเราสามารถเข้าถึงสิ่งที่อยู่เหนือความสุขอันเกิดจากการเสพวัตถุหรือการมีความรู้สึกดีชั่วครั้งชั่วคราวได้ ซึ่งนี่ก็คือคุณสมบัติที่เราเรียกว่า การมีสุขภาวะทางจิตวิญญาณ (SPIRITUAL HEALTH) นั่นเอง หากชีวิตมนุษย์เป็นการเดินทางไปในกาลเวลาที่เป็นทั้งของตนเองและเป็นการเดินทางร่วมไปกับมนุษย์คนอื่น ๆ อีกทั้งกับสิ่งอื่น ๆ ในโลกทั้งหมดด้วย การเดินทางนี้มีทั้งในมิติธรรมดาทั่วไป นั่นคือการเดินทางตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงตอนสิ้นสุดของชีวิต หรือเมื่อร่างกายของมนุษย์นั้นตายลง กับในอีกมิติหนึ่งซึ่งเป็นการเดินทางทางจิตวิญญาณหรือเป็นการเดินทางภายใน อันเป็นการตระหนักรู้ในตัวตนของตนเอง เห็นคุณค่าของตน เห็นความหมายและวัตถุประสงค์ในการดําเนินชีวิต เห็นข้อดีและเห็นข้ออ่อนข้อด้อยของตน นอกจากนั้นแล้ว มนุษย์ยังสามารถพัฒนาข้อที่ดี และยอมรับส่วนที่อ่อนด้อยของตน การเดินทางภายในของมนุษย์นี้ […]

จิตตปัญญาศึกษากับการพัฒนาภายใน จิตตปัญญาศึกษา หมายถึง การรู้จิตของตัวเองแล้วเกิดปัญญา ปัญญา หมายถึงการเข้าถึงความจริงสูงสุด หรือบางทีก็พูดว่า การเข้าถึง ความจริง ความดี ความงาม ประเวศ วะสี   จิตตปัญญาศึกษากับการพัฒนาสุขภาวะทางปัญญา* เรื่องของจิตวิญญาณและสุขภาวะทางปัญญา (Spiritual Health)  มีความเป็น นามธรรมสูง ทําให้เรียนรู้ทําความเข้าใจได้ไม่ง่ายนัก แนวทางการบ่มเพาะพัฒนาเรื่องนี้โดยผู้รู้และนักวิชาการหลากหลายท่าน กระนั้น การทําสิ่งนี้ให้ปรากฏขึ้นในชีวิตจริงและในสังคมก็ยังเป็นเรื่องใหม่ และท้าทาย ใน 2 ทศวรรษหลัง สังคมไทยเริ่มมีการขับเคลื่อนเรื่องนี้ขึ้นมาอย่างจริงจัง โดยการทํางานร่วมกันของคนกลุ่มหนึ่งชื่อ กลุ่มจิตวิวัฒน์ เป็นการรวมตัวของกลุ่มคน เช่น นักคิด นักปฏิบัติ นักวิจัย อาจารย์ นักเขียน รวมถึงนักบวช ที่สนใจศึกษาเรื่องของจิตและกระบวนการเรียนรู้ในกระบวนทัศน์ใหม่ (New Consciousness) หรือการปฏิวัติทางจิตวิญญาณ ซึ่งจะนําไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางความคิดของ ผู้คนในสังคม ในที่สุด สังคมการศึกษาไทยก็ได้มารู้จักกับแนวทางการเรียนรู้แบบใหม่ที่ ผสานการพัฒนาด้านจิตวิญญาณเข้ากับการศึกษากระแสหลัก ภายใต้ชื่อ“จิตตปัญญาศึกษา”   จุดเริ่มต้น จิตตปัญญาศึกษา เมื่อวันที่ 19 กรกฎาคม […]

วิกฤติภายนอก เกิดจากวิกฤติภายใน วิกฤติแล้ว(โว้ย!) นี่ไม่ใช่คำอุทาน ณ บัดนี้ แต่เป็นคำเตือนสติถึงชาวไทยตั้งแต่ พ.ศ. 2475 ในสมัยที่สภาพแวดล้อมและทรัพยากรธรรมชาติยังไม่ถูกทำลายอย่างสาหัสดังเช่นปัจจุบัน      “ท่าน” ได้พยายามตะโกนบอกเพื่อนมนุษย์ร่วมโลกว่า“วิกฤติแล้วโว้ย!”         “ท่าน” ผู้กู่ก้องเตือนสติเรามากว่า 80 ปีแล้วนี้ คือ ท่านพุทธทาสภิกขุ โลกของเราในปัจจุบันประสบวิกฤติอย่างหนัก 3 อย่าง คือ วิกฤติมนุษย์ วิกฤติสังคม และวิกฤติโลก วิกฤติมนุษย์        สังคมที่ประกอบด้วยมนุษย์ที่มีชีวิตอยู่ร่วมกันแบบตัวใครตัวมัน มีลักษณะการดำเนินชีวิตที่รีบเร่งตลอดเวลา และมีหลักการมองชีวิตว่าการมีเงินเท่ากับความสำเร็จ ทั้งหมดนี้ล้วนส่งผลให้ผู้คนแยกตัวเองออกจากสังคม ไม่สนใจคนอื่น เห็นแก่ตัว มนุษย์จึงเริ่มก้าวร้าวขึ้นเรื่อยๆ มีความอดทนน้อยลง มีความเครียดมากขึ้น มีทัศนคติ ทางลบกับผู้อื่น สิ่งอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง คิดว่าตัวเองยิ่งใหญ่ที่สุด จนกลายเป็นวิกฤติศีลธรรม ทำให้ระดับจิตใจของมนุษย์ลดน้อยถอยลงไปเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคนที่ขาดคุณธรรมได้ขึ้นเป็นผู้นำหรือเป็นใหญ่ในสังคม ย่อมทำให้โลกเกิดหายนะ ได้มากกว่าเดิม  วิกฤติสังคม         ปัจจุบันแม้สังคมบ้านเมืองแทบทุกแห่งจะมีความเจริญทางวัตถุแล้ว แต่สภาพ สังคมด้านจิตใจกลับยํ่าแย่ลงเรื่อยๆ […]

IDG ช่วยสร้าง ESG ที่แท้จริงได้อย่างไร ? ขอขอบคุณอาจารย์กฤษณ์ แห่ง University of Happiness ที่ท่านได้นิยามตีความและเรียบเรียง ESG ในแบบที่ไม่เหมือนใคร คำว่า ESG ของท่าน คือ ดีต่อใจ ดีต่อเรา ดีต่อโลก ดีต่อใจ – Governance คือ สิ่งที่ทำโดยสัตย์ตรงต่อใจเรา จริงแท้กับตัวเรา Integrity & Authenticity ดีต่อเรา – Sustainability คือ สิ่งที่ทำแล้วดีต่อทุกภาคส่วน สร้าง Impact ต่อผู้มีส่วนได้ส่วนเสียทั้งหมด ดีต่อโลก – Environment คือ สิ่งที่มีส่วนช่วยเยียวยาและฟื้นฟูโลกของเรา เมื่อนิยาม G Governance ของท่านให้ความหมายว่า ดีต่อใจ ดังนั้น G จึงไม่ใช่แค่ บรรษัทภิบาล หรือ ธรรมภิบาล แต่หมายรวมถึง ตัวบุคคล […]

ปฏิญญาสมานฉันท์ ร่วมขับเคลื่อนสุขภาวะทางปัญญา Spiritual Health in Thailand พวกเราในนามของภาคีเครือข่ายความรู้สุขภาวะทางปัญญา ประกอบด้วยนักวิชาการและนักปฏิบัติการที่ ขับเคลื่อนงานสุขภาวะทางปัญญา มาประสานพลังเป็นเครือข่ายแนวราบ ร่วมกันจัดงานประชุมวิชาการระดับชาติ เครือข่ายความรู้สุขภาวะทางปัญญา ขึ้นเป็นครั้งแรกในประเทศไทย ในเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2556 ขอประกาศเจตนารมณ์ร่วมกันดังนี้ ท่ามกลางวิกฤติการณ์รอบด้าน การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ โรคระบาด การทําลายสิ่งแวดล้อม การต่อสู้ที่ ยืดเยื้อระหว่างขั้วอํานาจต่างๆ การดึงดูดทรัพยากรเข้าหาตัวของแหล่งอํานาจ และกดทับผู้มีอํานาจน้อยกว่า ความเหลื่อม ล้ําทางเศรษฐกิจและสังคมอย่างรุนแรง มวลมหาศาลของความเจ็บป่วยทั้งกายและใจ โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและเยาวชนที่ รู้สึกโดดเดี่ยว สับสน และสิ้นหวัง แสดงถึงความเปราะบางอย่างยิ่งของสังคม และมีโอกาสสูงมากที่จะเกิดเป็นวิกฤตขนาด ใหญ่จนเกินเยียวยา   ขณะเดียวกัน เราเห็นความพยายามก่อตัวของวัฒนธรรมความร่วมมือแนวราบ ที่คนกลุ่มต่างๆต้องการอิสรภาพ ความเป็นธรรม โอกาสที่เท่าเทียม และสิทธิในการตัดสินใจกําหนดอนาคตของสังคมร่วมกัน ปรากฏขึ้นอย่างชัดเจน เป็น พลังสร้างสรรค์ที่สดใหม่ และเป็นต้นทุนทางสังคมสําคัญที่เป็นความหวัง และเป็นทางออกหลัก สําหรับฝ่ากระแสเขียวของ วิกฤตการณ์ทางสังคมขณะนี้ พวกเราจึงเห็นร่วมกันว่า การพัฒนาสุขภาวะทางปัญญาทั้งของปัจเจกและสังคม เป็นสิ่งจําเป็นเร่งด่วนที่ต้องสร้าง ให้เกิดขึ้น ทั้งในระดับนโยบายและปฏิบัติการ เพื่อฟื้นฟูและสร้างความเข้มแข็งของคุณภาพและพลังทางจิตใจ […]

ผสานพลังนักปฏิบัติการและนักวิชาการขับเคลื่อนสุขภาวะทางปัญญา พลังทางจิตวิญญาณ เป็นสิ่งสําคัญที่ทําให้เกิดสุขภาวะทางจิตวิญญาณหรือสุขภาวะทางปัญญา ซึ่งเป็นฐานการ ทํางานด้านสุขภาพที่สําคัญยิ่ง โดยมีหลักฐานเชิงประจักษ์จํานวนมากบ่งชี้ว่า การมีสุขภาวะทางปัญญาของบุคคลส่งผลบวกต่อ สุขภาพกาย ใจ และสังคมอย่างชัดเจน ขณะเดียวกัน สุขภาวะทางกาย ใจ และสังคมที่ดี ก็เป็นปัจจัยเอื้อให้บุคคลมีสุขภาวะ ทางปัญญาที่ดีด้วย แต่ทิศทางการพัฒนาแบบวัตถุนิยมกลับให้ความสําคัญกับสุขภาวะทางกายเป็นหลัก ขณะที่ละเลยสุขภาวะ ทางใจ สังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาวะทางปัญญา ส่งผลให้บุคคลและสังคมขาดสมดุล จนเกิดวิกฤตต่างๆทั้งทางสุขภาพ เศรษฐกิจ สังคม สิ่งแวดล้อม รวมทั้งวิกฤตทางตัวตน จิตวิญญาณตัวตน การมีชีวิตที่สับสน ไร้คุณค่า และปราศจากความหมาย ในภาพรวมของโลก มนุษย์อยู่ในช่วงของทุกขภาวะรอบด้าน ทั้งจากอัตราเร่งที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของการ เปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ โรคระบาด และการทําลายสิ่งแวดล้อม ซึ่งทําให้โลกเข้าสู่ช่วงเวลาของการสูญพันธุ์ครั้งใหญ่รอบใหม่ ประกอบกับการเติบโตอย่างรวดเร็วมากกว่ายุคใดของโลกคู่ขนานออนไลน์ ซึ่งมีศักยภาพมหาศาลทั้งด้านบวกและลบ ส่งผลให้เกิดสถานการณ์พังทลายทางจิตใจและจิตวิญญาณโดยเฉพาะกับเด็กและเยาวชน เป็นมวลขนาดใหญ่และเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วแบบที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ทําให้คนทํางานเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลง จํานวนมากเสนอการพัฒนาสุขภาวะทางปัญญา เป็นแนวทางการรับมือกับความผันผวนของโลก โดยปรับเปลี่ยนชุดความคิด ความเชื่อ และความคุ้นชินในการมองโลก เพิ่มความสามารถในการอดทนอดกลั้นต่อความไม่แน่นอนในสถานการณ์พลิกผัน สามารถสงบใจ เฝ้ามอง รับฟัง และเปิดกว้างเพื่อ รับรู้สถานการณ์อย่างลึกซึ้ง จนเกิดมุมมองที่สดใหม่และยืดหยุ่นในการแก้ปัญหา […]

ชวน AI คุยเรื่องการเดินทางภายในและจิตวิญญาณ Q: เป้าหมายสูงสุดของการเดินทางทางจิตวิญญาณคืออะไร A: เป็นเรื่องส่วนบุคคล แต่ละคนก็แตกต่างกัน แต่ก็มีเป้าหมายทั่วไปที่เป็นความตั้งใจของคนส่วนใหญ่ เช่น ค้นพบตัวตนแท้: การเข้าใจและรู้จักตัวเองจริงๆ เพื่อสร้างความเชื่อมโยงและสัมพันธ์ที่ดีกับคุณค่าและความต้องการของตนเอง พัฒนาความสัมพันธ์กับผู้อื่น: เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเชื่อมโยงกับผู้คนในชีวิต เสริมสร้างความสุขและความเต็มใจในการมีความสัมพันธ์ที่เติบโตและเข้าใจกันได้ พัฒนาความเข้าใจโลกและแสดงความเห็น: การเข้าใจโลกและความรู้ที่ลึกซึ้งต่างๆ ทำให้สามารถแสดงความเห็นที่มีคุณค่าและกระตือรือร้นในสังคม พัฒนาความสง่างามและความสุข: ตระหนักถึงความสุขและความพึงพอใจในสิ่งที่ทำและสิ่งที่เป็น การเดินทางทางจิตวิญญาณเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายามในการพัฒนาและเติบโต จำเป็นต้องกำหนดเป้าหมาย และวางแผนดำเนินการที่ชัดเจนให้เหมาะสมกับเป้าหมาย Q: เราจำเป็นต้องออกเดินทางทางจิตวิญญาณหรือไม่ มันสำคัญอย่างไร A: ไม่จำเป็นสำหรับทุกคน แต่สำคัญมากในการพัฒนาและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีของเราเพราะ การเรียนรู้เกี่ยวกับตนเอง: ช่วยให้เราพบเจออารมณ์ ความคิด และความเชื่ออาจก่อให้เกิดสภาวะทางจิตใจแบบต่างๆ ซึ่งช่วยให้เราเข้าใจและรับรู้ตนเองลึกซึ้งขึ้น การพัฒนาสมดุลในชีวิต: เช่น สร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อน การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ การให้และรับ ช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความสมดุลและพอใจในทุกด้าน การจัดการอารมณ์และความเครียด: ช่วยเพิ่มความสามารถในการรับมือสถานการณ์ท้าทายและลดความเครียดในการจัดการปัญหาต่างๆในชีวิตประจำวัน การเสริมสร้างความสุข: ช่วยสร้างความสุขและความพึงพอใจในชีวิต โดยเปิดพื้นที่ของการพักผ่อน สร้างความสนุกสนานในชีวิต และสร้างความรู้สึกสงบและสมหวัง การพัฒนาความสัมพันธ์: ช่วยให้เราเชื่อมโยงและมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คนรอบตัว การเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมการพัฒนาจิตวิญญาณทำให้ได้พบคนที่คิดเหมือนกัน และทำให้เข้าใจสิ่งต่างๆได้มากขึ้น การเดินทางทางจิตวิญญาณเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราพัฒนาเป้าหมายและมีชีวิตที่สมดุลและมีความสุข แต่ก็อยู่ที่แต่ละคนว่าอยากเดินทางหรือไม่และอย่างไรเพื่อพัฒนาตนเองด้านนี้ Q: […]

เปรียบเทียบ IDG’s กับองค์ประกอบสุขภาวะทางปัญญาของคนไทยวัยทำงาน การรับรู้และเข้าใจความจริงระดับทั่วไป อาศัยทักษะของการเปิดรับเรียนรู้ชีวิตและสิ่งรอบตัวอย่างกว้างขวาง แตกฉาน ด้วยการพินิจพิจารณาอย่างมีวิจารณญาณ  ตรงกับทักษะ IDG ได้แก่  Critical thinking, Complexity awareness, Perspective skill, Sense-making, และ Openness & Learning mindset การรับรู้และเข้าใจความจริงระดับสัจธรรม  อาศัยทักษะของการมีศรัทธาและการเปิดรับเรียนรู้จากครูบาอาจารย์ ผู้รู้ หลักธรรมคำสั่งสอน และบุคคลต้นแบบที่มีการเติบโตทางจิตวิญญาณขั้นสูง   องค์ประกอบนี้ไม่พบโดยตรงในแนวคิด IDG’s แต่อาจเทียบเคียงได้กับทักษะด้าน Openness & Learning mindset ความสัมพันธ์เชิงเอื้ออาทร   อาศัยทักษะการเปิดรับเรียนรู้เรื่องการตระหนักรู้ทางสังคมและการสื่อสารอย่างสร้างสรรค์   ตรงกับทักษะ IDG ได้แก่ Perspective skill, Openness & Learning mindset, Self-awareness, Empathy & Compassion, และ Communication skill ความกรุณา   อาศัยทักษะการเปิดรับเรียนรู้แนวคิดเรื่องโพธิจิต จิตวิญญาณเพื่อสังคม […]